はなはなびより

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2020-03-27 (Fri)  15:54

「チョコの健康管理」と「バナナマフィンを焼きました」

チョコの健康診断で高脂血症と言われてから
もう少し、運動量を増やすにはどうしたらよいか考えてみました(う~む?)
1度の散歩で歩く距離は簡単に伸ばせません
そこで朝晩の散歩以外に
昼休みの散歩も増やしてみました
ええ、短い距離ですが一日3回の散歩です

どうかな?

犬の出会うと吠えちゃうので、近所ではなく公園を散歩していましたが
昼休みは時間が無いので近所散歩です
それが、匂いを嗅ぎながら、案外楽しく歩きます

健康に過ごせるように頑張ります

今日は午後から会社を早退しました

・・で、久しぶりにチーターに変身したバナナでマフィンを焼きました

カップからこぼれてしまったマフィン生地(-_-;)
2020032701.jpg

お菓子を焼くのは超久しぶり・・

2020032702.jpg
ふんわりまるく膨らむ予定でしたが・・残念
カップに流し込んだ生地の量が多すぎたみたいで・・あふれました
これまた残念💦

2020032703.jpg
おやつに食べたのですが・・
焼き過ぎた・・本当に残念

なんだか、材料を無駄にした感じ・・

また、リベンジしてみようと思います

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最終更新日 : 2020-03-27